串聯活動

歡迎探索你喜愛的課程並立即報名,陪你一起發現運動,運動就是這麼簡單!

緩和伸展
(內向文靜)

有愛無礙-社區關懷一起來體驗美好的療癒時光-芳療瑜珈

身體的表情-精油按摩

精油紓壓養生操

「給自己更健康的明天」簡單肌力訓練&放鬆課程

覺知瑜珈
(喜歡獨處)

覺知伸展

美體瑜珈

療心時光-有氧韻律&瑜珈紓壓團體

瑜你同在-瑜珈放鬆好時光

核心訓練
(勤奮自律)

肌力伸展

雕塑皮拉提斯

拳擊有氧、戶外活動
(勇於嘗鮮)

拳擊有氧

尊巴有氧

不定期辦理戶外活動

Zumba女子美力派對

台北女路-走訪大稻埕

親子合氣道體驗~婦幼安全宣導

馬到成功-鐵馬挑戰